Varden-journalist Tore Øyvind Moen (61) var en gang en sprek, ung mann. Men med årene har det blitt mye usunn mat og lite trening. Han har aldri veid mer enn han gjør nå.

Kona Inger har lenge vært bekymret for helsa hans, men har ikke nådd frem med å ta «alvorspraten». – Da går han bare i lås, sier Inger.

Nå har Tore Øyvind vært hos legen og fått en alvorlig beskjed. Han har bestemt seg for å komme seg opp av stresslessen på Strømdal og gjøre om på livsstilen - og Vardens lesere skal få bli med.