Se treningsøkten som vil holde deg i form på ferie: Han er stor på Instagram, men i Norge vet nesten ingen hvem han er Abonnent
Gry-Anneth (45) løper over seks mil i uken, men tør knapt å konkurrere. Dette er psykologens råd. Abonnent
– Jeg kommer alltid til å være litt sint for at noen kunne ta fra meg kontrollen på den måten og utnytte meg Abonnent
Proteiner etter trening, trene utholdenhet etter frokost? Dette sier ekspertene om seks kjente treningsmyter Abonnent
Hvor hardt er det greit å trene som gravid? Elise (32) er én av dem som skal gi forskerne svar Abonnent
Slik kom profilen i sitt livs beste form. Han har tatt i bruk en snart 100 år gammel treningsmetode Abonnent
Han er Norgesmester, men trener kun 30 minutter styrke i uken: – Mange bruker for mye tid på unødvendige øvelser. Abonnent
– Det største er kanskje når foreldre sier at deres barn, for aller første gang i livet, har fått seg en venn Abonnent
Cathrine satser i garasjen: – Jeg vil ha en jobb med mening. Det gir enormt mye å se hvordan folk utvikler seg over tid Abonnent